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Minimalismus (Woche 1-3)
Die Sommer-Uniform
Fixiere deine Kleidung für den Alltag. So sparst du dir die Entscheidung und die Energie für morgendliche Planung.
Digitaler Sink
Reinige deine physische und digitale Arbeitsfläche. Entferne alles, was nicht zur Deinen Prioritäten gehört.
Die 17:00 Uhr Regel
Ein Ritual, das Energie zurückgibt. Ein kleiner Genuss, der dich für den Abend bereitstellt.
Minimalismus-Check
Wie sieht dein Alltag aus? Identifiziere die kleinen Verluste an Zeit und finde den Weg zurück zu deiner authentischen Priorität.
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